Bliv gravid

299,95 DKK

Bliv Gravid – Sådan styrker du din fertilitet gør det nemt og enkelt at komme i gang med velsmagende og frugtbare opskrifter samt et enkelt og nærende fertilitetsyogaprogram. Her er (næsten) ingen løftede pegefingre, men masser af velsmag, sundhed og plads til god samvittighed. – Se mere på: http://www.blivgravid.nu/bliv-gravid-bog/

Varekategori:

Beskrivelse

Sådan styrker du din fertilitet
af  Nanna Ewald Stigel

Din krop er intelligent – også når det handler om at blive gravid. Er der ubalancer på spil, vil den helt naturligt skrue ned for frugtbarheden.

Det kan derfor være en god idé at forberede din krop til graviditet – gennem kost, livsstil, mindset og motion. Cirka tre måneder tager det at skabe gode, nærende vilkår for ”projekt baby”. Og som du også selv vil kunne nyde stor glæde af undervejs.

Det handler om at styrke fertiliteten – i dobbeltsengen, i køkkenet, og i hverdagen i al almindelighed. Det bliver både sjovt, nærende og lækkert!

”Nanna Ewald Stigel giver dig i denne bog en hel række velovervejede råd og brugbare veje til, hvordan du selv kan tage styringen og de vise valg. Helt systematisk og overskueligt bliver du bevidst om din krop, maden, dine tanker, følelser, søvn, stressniveau – og alle de ting, vi ved, der influerer på fertiliteten. Og vitaliteten. Med Nannas bog i hånden kan du ikke kun forøge dine frugtbare chancer, men også meget nemt gå hen og blive både gladere, sundere, klogere og stærkere. Denne bog kan blive din første – og vigtigste – gave til dit kommende barn. ”
.
Anna Iben Nørgaard Hollensberg, Speciallæge i almen medicin

Om forfatteren:
Nanna Ewald Stigel, cand.mag. ernæringsterapeut (DET) med speciale i fertilitet og yogalærer. Har klienter, underviser og holder workshops.

Produktdetaljer:
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788771590791
Sideantal: 230
Forlag: Peoples Press
Indbinding: Bog, hæftet
Udgivet: 25-08-2015
Udgave: 1
Originalsprog: Dansk
ISBN10: 877159079X

Share →