Det er vist ikke nogen hemmelighed, at jeg holder særdeles meget af at dyrke yoga.
Det er bare pokkers svært at få tid til med to små børn, jobs og alt hvad det medfører af hente-bringe-madlavning-ulvetime-sengelægning-oprydning-og-jeg-skal-komme-efter-dig.
Derfor er jeg usædvanligt glad for Trines nye DVD:
Den er nærmest designet til travle mødre med sine små korte yogaprogrammer, der kan sættes på PRÆCIS, når det passer ind.
Og som i løbet af cirka 2 minutter hensætter mig i absolut zen.
Egentlig er det en efterfødsels-dvd, men selvom det snart er et år siden, jeg sidst har født, tager jeg gerne en stille stund på måtten i selskab med Yogini Trines rolige og feminine yoga.
Nu har hun (igen) været så utroligt flink at donere en DVD til min blog.
Og hermed er ballet åbnet for bloggens 2. give away.
DVD’en er perfekt for dig, der:
… lige har født og gerne vil i form igen.
… synes det kan være en udfordring af rang at komme ud af døren, time med babys lur, amning og pjævsetime, når du skal til efterfødselstræning.
… har en baby, der lært at kravle lige lovligt hurtigt og som går til angreb på de andre små pus, når I er til mor-barn-yoga.
… ganske simpelt bare ønsker dig et sikkert og effektivt træningsprogram, du kan sætte på præcis, når det passer dig.
Og det er såre simpelt at deltage. Du skriver bare en kommentar nedenfor, og vupti du er med i lodtrækningen.
Du kan nå det helt frem til den 15. september.
Give it away!
Kære Nanna
Den vil jeg gerne vinde.
mvh Bodil
Kære Nanna
Den kan jeg bruge! Har tre små børn så jeg ved lige hvad du mener.
Vh Nanna
Den vil jeg gerne vinde! Jeg har godt nok ikke børn, men jeg har en yogamåtte som stadig ser pinligt ny ud.
Kirsten
En dejlig konkurrence, dén dvd vil jeg da gerne vinde 🙂
Jeg har også en fin yogamåtte, og jeg har heller ikke tid til det, og jeg har også små børn 🙂
Århh hvor vil jeg gerne vinde den til min stive ryg 🙂
Fordi jeg bare eeeelsker yoga – men desværre er bundet op af arbejde, logistik og et par raske drenge for tiden…derfor – og fordi jeg ved det giver et energi-boost til den travle
hverdag…:-))
Den passer jo lige til mig – når nu jeg har født engang i oktober!
Jubii hjemme yogainspiration 🙂 ahhh
Ih, den ville gøre det nemmere at nå lidt zen mellem studie, job, venner mm. 🙂
Jeg arbejder hårdt på at finde mit 'center' i arbejdslivet – dvs skal snart starte på skole – og ad den vej dykke ind i helsekost-verden. Skole, lektier, elevpladssøgning…og en pige på et år og en dreng på tre OG en mand ikke at forglemme. Hører yoga kan hjælpe med at skabe balance..Det ville være fantastisk!
Ih altså, det lyder jo næsten for godt til at være sandt. Jeg har: 2 børn og en ubrugt yogamåtte. Jeg mangler: tid og overskud. Måske jeg får lavet lidt yoga med den DVD? 🙂
hej, jeg ønsker mig dvden, det lyder godt 😉
Jeg har yderst slattent efterfødsels-maveskind og 5-mdr. gammel baby der kun vil sove hjemme = meget brug for den dvd 🙂
Yes den er lige noget for mig. Jeg er aften/natarbejder, og tiderne i de lokale centre er helt umulige for mig.
Den vil passe perfekt
Jeg er med 🙂
Ih den ville jeg SÅ gerne vinde! Min yngste
er godt nok fyldt et år nu, men jeg gik til efterfødselsyoha med hende og elskede det – og nu hvor hverdagen har ramt mig igen, har jeg med fire unger og job ikke tid til hold – og gad seriøst godt træne hjemme med børneflokken i stedet! Krydset fingre for lidt held!(-;
Det ville være fedt at vinde:-)
Oh I'm in. Jeg er aldrig for alvor kommet i gang med motionen. Og jeg ELSKER yoga – men kommer ikke lige ud på den måde endnu.