Hvad er probiotika? tænker du måske.
I så fald vil jeg anbefale dig først at smutte herhen og derefter herhen, hvor jeg har skrevet lidt om den side af sagen.
Hvis du er helt in tune med, hvad probiotika er, så læs endelig videre.
Her kommer nemlig en lille miniguide om probiotika til dig og
Jeg havde helt glemt, hvor hurtigt det går i den der mediebranche.
1-2-3 og så var det indslag ovre – og jeg nåede hverken at fortælle den kære radiomand om, at skal huske at komme udenfor og få lidt motion, ej heller hvad han kan gøre når han bliver syg + 127 andre relevante ting.
Selvom jeg er en stor radioentusiast, har jeg ikke selv været “inde i radioen”, siden jeg som 10-12-årig tog toget alene fra Aalborg til Næstved for at holde vinterferie og lave radio sammen med min elskede Onkel Søren.
Han var bidt af en gal lokal/regionalradio, og jeg fik lov at sidde med som “frk.
Jeg kom da vist til at love, at du snart skulle kunne læse om, hvad probiotika er for en størrelse her på bloggen.
So here we go:
Probiotika går også under den mere populære betegnelse, mælkesyrebakterier.
Har det noget med mælk at gøre?
Nej. Men mange af
Og …
Skær ned på antallet af sygedage Minimer risikoen for allergi Optimer dit barns fordøjelse (eller din egen)
Og og og…
Jeg kunne blive ved.
For hvor underligt det end lyder, så er en god og velfungerende tarm et must have på vejen til et sundere liv.
Og nu er det ikke længere kun
I dag er jeg på kursus, så det bliver ikke til så voldsomt meget prosa.
Bare et link til en artikel om, hvorfor det kan være en vældig god idé at pleje dit barns tarmflora (eller mikrobiota som det hedder på nudansk). Især hvis dit barn er kejsersnitte eller hvis du får antibiotika mens du
Man kan vel næppe tale om breaking news her, men derfor er det jo meget godt at blive mindet om en gang imellem.
Det der med at være rundhåndede med recepterne, så snart der kan konstateres X-betændelse, er ikke så pokkers heldigt.
Der kommer nemlig nogle mean-mother-fucker-resistente bakterier ud af det. Ups.
Læs mere
Dagens forsøg på at sende det sidste snot på porten var denne lyserøde lækkerhed:
Et udemærket bud, hvis der skal skrues op for C-vitaminerne – og vel at mærke dem, der ikke købes på pilleglas.
Here it comes:
150 gram frosne jordbær
1 spsk hybenpulver
2 spsk koldpresset hørføolie
Mens vi venter på, at de danske hybenbuske for alvor begynder at blomstre og modne bær, vil jeg gerne lige slå et slag for dette udmærkede produkt:
Hybenpulver har fået en renæssance i de seneste år. Og heldigvis for det. De er smækfyldt med C-vitamin, bioflavonoider og
Den her smoothie blendede jeg til min syge veninde i dag:
150 gram frosne solbær
50 gram frosne blåbær
1 ordentlig klump ingefær
2-3 spsk. proteinpulver
2 spsk. koldpresset hørfrøolie
1 spsk. Lecithin pulver
1 lille banan
2-3 dl. mandelmælk
Vaniljepulver
Kanel
Lidt reven
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få:
Om mig ….
Nanna Ewald Stigel Ernæringsterapeut & skribent med speciale fertilitet, graviditet, kvindesygdomme, børn og spiseforstyrrelser. Læs mere herFå besked når der er nyt
Søg
Følg mig på Facebook
Arkivet
- april 2013 (1)
- marts 2013 (2)
- februar 2013 (3)
- december 2012 (5)
- september 2012 (1)
- juli 2012 (1)
- juni 2012 (3)
- maj 2012 (4)
- april 2012 (6)
- marts 2012 (5)
- februar 2012 (8)
- januar 2012 (7)
- december 2011 (14)
- november 2011 (10)
- oktober 2011 (13)
- september 2011 (18)
- august 2011 (20)
- juli 2011 (13)
- juni 2011 (20)
- maj 2011 (29)
- april 2011 (4)
- marts 2011 (6)
