Jeg må tilstå, at jeg synes, det er pænt uhyggeligt i hvor høj grad alle de skøre hormonforstyrrende stoffer i vores miljø, mad, plastikdimser og pizzabakker påvirker vores reproduktion.
Og hvor stort et ansvar vi som (kommende) forældre har for vores børns reproduktion.
Det er lige til at blive snotforvirret og temmelig stresset
Jeg er blevet ekspertblogger på www.min-mave.dk, så når jeg nu er lidt sløv til at få opdateret herinde, vil jeg da anbefale dig at smutte derover og læse mit indlæg “Tankevækkende tal og fem fertilitetsvenlige råd”.
God læselyst!
Om godt to uger blænder Trine (Yogini) Hedegaard og jeg op for workshoppen Boost din fertilitet med yoga & mad igen.
Den første workshop var ganske simpelthen så fin.
Det syntes vi i hvert fald selv.
Heldigvis delte vores kursister den opfattelse med os – og du kan læse her, hvad et par stykker
For snart to år siden havde deltog jeg i en workshop, der i enhver forstand revolutionerede mit syn på fødsler.
Jeg synes da nok, jeg vidste lidt af hvert inden da. Havde da i hvert fald født ét barn, og det gik da fint.
Men en hollandsk/amerikansk dame fik i den grad åbnet mine øjne
Det er efterhånden velkendt, at i det øjeblik vi er gravide, skal vi være ekstra opmærksomme på, hvad vi fylder i os. Listen fra Sundhedsstyrelsen er omfattende og strækker sig fra alkohol, cigaretter og medicin til maling, hårfarver og hudpleje.
Men det hele starter lang tid før undfangelsen. Faktisk flere måneder før.
Det æg og den
Kort efter jeg havde skrevet om Herrerevolution fra Umahro, tikkede der søren susme endnu en bog fra hans hånd ind af døren (denne gang den elektroniske dør).
Han har nemlig lige skrevet to små nye bøger til gravide og nybagte mødre sammen med Nadia Louise Kristensen – mor, Slyngeskoleindehaver, sundhedsnørd
Igennem mange år har jeg været dybt fascineret af en meget gammel dame, der hedder Belinda Barnes.
Hun er kvinden bag Foresight Preconception og har gennem mere end 30 år hjulpet barnløse par med at blive gravide gennem kost, afgiftning, livsstilsændringer og lidt til.
Foresight programmet var oprindelig tiltænkt par, der gerne ville optimere
I fredags fødte en af mine gode veninder en pige.
Jeg var så heldig at få lov at være med til begivenheden. Absolut fantastisk smukt, roligt og ukompliceret.
Men det er sådan set ikke dét, dette indlæg skal handle om.
Næ. Det skal handle om mad. Naturligvis.
Altså til nybagte forældre.
Jeg har nemlig benyttet
Nogle danske forskere har pt gang i et pænt spændende forskningsprojekt.
Bedre sundhed for mor og barn, hedder det.
Nåmen nu har de fundet ud af, at det kan være en god idé at spise en multivitamin før og under graviditeten.
Det kan du læse om her – og hvis du vil direkte
Det burde måske ikke komme bagpå os. Men nu er der da videnskabeligt belæg for det.
Og det har oven i købet fundet vej til Statsradiofoniens hjemmeside.
Stress under graviditeten påvirker det ufødte barns gener – og gør barnet mere påvirkeligt overfor stress senere i livet.
I det omtalte forskningsprojekt har man undersøgt børn
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få:
Om mig ….
Nanna Ewald Stigel Ernæringsterapeut & skribent med speciale fertilitet, graviditet, kvindesygdomme, børn og spiseforstyrrelser. Læs mere herFå besked når der er nyt
Søg
Følg mig på Facebook
Arkivet
- april 2013 (1)
- marts 2013 (2)
- februar 2013 (3)
- december 2012 (5)
- september 2012 (1)
- juli 2012 (1)
- juni 2012 (3)
- maj 2012 (4)
- april 2012 (6)
- marts 2012 (5)
- februar 2012 (8)
- januar 2012 (7)
- december 2011 (14)
- november 2011 (10)
- oktober 2011 (13)
- september 2011 (18)
- august 2011 (20)
- juli 2011 (13)
- juni 2011 (20)
- maj 2011 (29)
- april 2011 (4)
- marts 2011 (6)
