“Efter en måned (efter første konsultation) var mine mørke rander under øjnene forsvundet, jeg følte mig mindre slidt og træt, min hjertebanken var fuldkommen stoppet (!), jeg havde færre menstruationssmerter og minus oppustethed.
Jeg har siden set Nanna to gange og nærmest sagt farvel til mine stress- og angst symptomer, PMS’en er stort set
Enkelte læsere har spurgt, om ikke jeg kunne linke til artiklen om spiseforstyrrelser og ernæringsterapi her på bloggen. Læs eventuelt mere her.
Nu har jeg fået den som pdf.
Du kan hente den ved at klikke her.
(Beklager det – efter min mening – lidt upassende billede. Ikke mit valg)
Eller finde
I februars udgave af Sund Forskning har jeg i samarbejde med min kollega Tine Grandjean forfattet en artikel om spiseforstyrrelser og ernæringsterapi.
Både Tine og jeg er tilknyttet Abegg og Bro – Center for Spiseforstyrrelser samt Center for Ernæring og Terapi, hvor vi netop behandler mennesker med spiseforstyrrelser – i tæt tværfagligt samarbejde
Er der knas med fertiliteten?
Eller vil du bare gerne forberede kroppen bedst muligt til graviditet?
Trine Hedegaard og jeg gentager forårets succesfulde workshop Boost din fertilitet med yoga og mad til september.
Du kan læse meget mere her.
… & kan du ikke vente så længe, vil jeg anbefale
Måske læste du i sidste uge, hvordan danske forskere nu også begynder at anerkende, at kostændringer og tilskud kan hjælpe børn med adfærdproblemer.
Ellers kan du læse om det her.
Ernæringsterapeuter har arbejdet med den slags længe, og det er lykkeligt at læse, at det (forhåbentlig) spreder sig til de mere etablerede
Jeg bestiller efterhånden en stor del af mine varer på nettet. Det er så nemt. Totalt indkøbs-zen mens ungerne sover.
Men forleden kom jeg alligevel forbi min lokale helsebix. Jeg skulle nemlig lige ‘stashe op’ på mit drug. Og det var såmænd ikke så tosset, for så kunne jeg også lige snuppe et
Om godt to uger blænder Trine (Yogini) Hedegaard og jeg op for workshoppen Boost din fertilitet med yoga & mad igen.
Den første workshop var ganske simpelthen så fin.
Det syntes vi i hvert fald selv.
Heldigvis delte vores kursister den opfattelse med os – og du kan læse her, hvad et par stykker
I disse dage arbejder jeg intenst på en Fertilitetsguiden:
Klar-Parat-Gravid
Et handout til de kvinder, der deltager i workshoppen Boost din fertilitet med yoga & mad, som jeg afholder sammen med superdygtige Trine Hedegaard fra Yogini Yoga.
Det er den 17. marts og der er 1 plads tilbage.
Skal den være din?
Så
Hvad er probiotika? tænker du måske.
I så fald vil jeg anbefale dig først at smutte herhen og derefter herhen, hvor jeg har skrevet lidt om den side af sagen.
Hvis du er helt in tune med, hvad probiotika er, så læs endelig videre.
Her kommer nemlig en lille miniguide om probiotika til dig og
Igennem mange år har jeg været dybt fascineret af en meget gammel dame, der hedder Belinda Barnes.
Hun er kvinden bag Foresight Preconception og har gennem mere end 30 år hjulpet barnløse par med at blive gravide gennem kost, afgiftning, livsstilsændringer og lidt til.
Foresight programmet var oprindelig tiltænkt par, der gerne ville optimere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få:
Om mig ….
Nanna Ewald Stigel Ernæringsterapeut & skribent med speciale fertilitet, graviditet, kvindesygdomme, børn og spiseforstyrrelser. Læs mere herFå besked når der er nyt
Søg
Følg mig på Facebook
Arkivet
- april 2013 (1)
- marts 2013 (2)
- februar 2013 (3)
- december 2012 (5)
- september 2012 (1)
- juli 2012 (1)
- juni 2012 (3)
- maj 2012 (4)
- april 2012 (6)
- marts 2012 (5)
- februar 2012 (8)
- januar 2012 (7)
- december 2011 (14)
- november 2011 (10)
- oktober 2011 (13)
- september 2011 (18)
- august 2011 (20)
- juli 2011 (13)
- juni 2011 (20)
- maj 2011 (29)
- april 2011 (4)
- marts 2011 (6)
